Večgeneracijski center Posavje vabi na spletno predavanje Tjaše Krištofič
OSTATI FIT TUDI V ZRELEM OBDOBJU
Leta niso le številka, so veliko več. Vaša resnična starost je odvisna od vašega psihofizičnega stanja. Zato tudi v zrelem obdobju poskrbite za dobro počutje in ostanite aktivni. Zdrav in fit 60-letnik je zagotovo v boljši koži kot bolehen 40-letnik. V času našega druženja vas bomo spomnili, zakaj vsak korak šteje, ter kako zdravo in na varen način skrbimo za svoje telo tudi v zrelih letih …
Z nami bo Tjaša Krištofič, diplomirana fizioterapevtka in kineziologinja, izkušena osebna trenerka in vaditeljica različnih vadb.
Obvezna je predhodna prijava na e-mail: info@vgc-posavje.si (prijavljenim bomo na e-naslov posredovali povezavo do Zoom srečanja).
Kdaj: v torek, 23. marca 2021, ob 18. uri
Kje: spletna aplikacija Zoom – prijavljeni boste povezavo prejeli na e-naslov*
Udeležba je brezplačna. Prijazno vabljeni!
*Spletno predavanje bo izvedeno v aplikaciji Zoom, ki deluje tako, da na svoj e-mail prejmete povezavo, ki jo potem odprete. Uporaba je preprosta in je možna na računalniku, pametnem telefonu ali tablici. Za dodatna navodila in pomoč pri uporabi vam bomo na voljo na tel. številki 051 279 632 (Tanja).